Tembaleuoluwaaluweee
Anubaleee le balooo
Levanlevaaandaa laoooo
TETAPI sygnyer..plan tuh tgl kenangan,,ntah nape aku x tau ar,,nk kate aku malas xde ar sgt,,slalu ar jgk aku jln sensorg smpi ke syatbi ptg2,,kire rajen ar tuh en..tp haikatnyer aku slalu bgn lmbt..itu ar die..masalah yg sgt2 ssh utk diatasi..doakan ar aku jd sorg yg kuat smgt..lps plan yg gempak tuh menjadi sebuah mitos,,aku pon terase cam diri aku da berat badan (rasenyer ar,,secare hakikatnyer x tau lg ar)..dulu berat aku mase f5 71kg(BMI still ideal k)..then sblm masuk ikip timbang mase MC,berat badan aku bleh plak jd 65kg? aish,,musyikilah btol,,dok rumah makan tido pon turun berat badan? haish..tp aku bkn kesah sgt psl berat badan nih..YANG PENTING,,SMART..
bisakah dikembalikan semula diri ku yg seperti di dlm gmbr ini?
Anubaleee le balooo
Levanlevaaandaa laoooo
hurm..nak stat cter dari mane ek..padahal cter x bnyk mane pon ea..xpe ar..aku cter psl perancangan aku spnjg mgu lps ar..cmnih,,sejak aku tinggalkan zaman sk0lah,,bende yg aku prasan semakin lame semakin menghilang dari diri aku nih ialah kecergasan atau bahase internationalnyer "fit"..kalo dulu kat skolah,,ckp jer nk lari kliling padang bpe kali,,10 kali round pon lom tentu pancit bai..klu nk lari2 long2 distance apetah lg en,,medal pon da menimbun kat rumah,,nk medal ape? cakap jer..bronze jer aku xde..ceh cam poyo plak en..tuh ar namenyer FIT..tapi perkare itu semakin lame semakin menjauhi diriku..adakah die merajuk dek prangai aku yg pemalas nih? (pahal ayt puitis nih)..so utk memujuk FIT itu supaye kembali kat aku,,aku pon merancang utk berjogging tetiap ari..xde geng pon xpe..cm bese,,mls nyusahkan org en..plan berjogging adelah bermula seawal 6 pagi,,iatu waktu yg mane manusia2 masih lagi diselubungi slimut..
TETAPI sygnyer..plan tuh tgl kenangan,,ntah nape aku x tau ar,,nk kate aku malas xde ar sgt,,slalu ar jgk aku jln sensorg smpi ke syatbi ptg2,,kire rajen ar tuh en..tp haikatnyer aku slalu bgn lmbt..itu ar die..masalah yg sgt2 ssh utk diatasi..doakan ar aku jd sorg yg kuat smgt..lps plan yg gempak tuh menjadi sebuah mitos,,aku pon terase cam diri aku da berat badan (rasenyer ar,,secare hakikatnyer x tau lg ar)..dulu berat aku mase f5 71kg(BMI still ideal k)..then sblm masuk ikip timbang mase MC,berat badan aku bleh plak jd 65kg? aish,,musyikilah btol,,dok rumah makan tido pon turun berat badan? haish..tp aku bkn kesah sgt psl berat badan nih..YANG PENTING,,SMART..
bisakah dikembalikan semula diri ku yg seperti di dlm gmbr ini?
then nk di critekan betape berkatnyer bumi mesir nih,,ade skali tuh klas practical utk physiology,,so kene ar timbang berat n tinggi nk kire BMI,,so aku pon timbang ar berat aku utk ttgk bpe berat aku naik en,,last2,,berat aku turun doe..64kg tuh..ade skali tuh aku buat kuiz kat fb,,mengikut ketinggian aku,,berat ideal utk aku ialah 67.5kg,,skali berat aku 64 daa..kurang berat badan rpenyer aku nih ek..tp seperti yg dikatekan sblm nih,,aku xkesah pon smua tuh,,aku just risau psl aku pnye fit nih,,klu x fit ssh ar nk maen futsal,,br men kejap da semput,,so xbest ar cmtuh,,same gak klu buat keje,,klu x fit mmg hangat2 taik kambing ar jwbnyer..
then hari yg ditunggu-tunggu telah tiba iaitu hari jumaat,,penghulu segala hari,,hari utk berehat,,hari utk lepaskan tension..so aktiviti kebiasaan....FUTSAL ar jwbnyer..mlm sblm tuh da plan pnye baek da..nk jogging dr asrama smpi istad gamaah (tmpt kitorg men futsal)...tp,,cam bese,,bgn lewat..hancur harapan nk berjogging..so nek teksi je ar gi court futsal..biler dtg jer,,camplek ar plak,,pahal court kosong je nih,,slalunyer dlm kol 8 tuh da ramai org dtg,,nih x,,ade 2 org jer mse tuh,,then kitorg pon tgu ar kedatangan umat2 len utk same2 bermain bola..aku men ngn bbdk senior sbb bbdk batch aku ramai x smpi lg,,senior plak nk men x cukup org,,so masuk je ar memane..
then hari yg ditunggu-tunggu telah tiba iaitu hari jumaat,,penghulu segala hari,,hari utk berehat,,hari utk lepaskan tension..so aktiviti kebiasaan....FUTSAL ar jwbnyer..mlm sblm tuh da plan pnye baek da..nk jogging dr asrama smpi istad gamaah (tmpt kitorg men futsal)...tp,,cam bese,,bgn lewat..hancur harapan nk berjogging..so nek teksi je ar gi court futsal..biler dtg jer,,camplek ar plak,,pahal court kosong je nih,,slalunyer dlm kol 8 tuh da ramai org dtg,,nih x,,ade 2 org jer mse tuh,,then kitorg pon tgu ar kedatangan umat2 len utk same2 bermain bola..aku men ngn bbdk senior sbb bbdk batch aku ramai x smpi lg,,senior plak nk men x cukup org,,so masuk je ar memane..
pergh,,sumpah best doe,,dah ar best,,maen lame plak tuh,,dari kol 8-9.30 NON-STOP,,xde team laen pon yg nk masuk utk ganti kitorg,,so kitorg go on ar,,men ngn senior mmg best,,xde tension2,,xde keganasan,,smua snyum2 jer,,sesuai ar ngn matlamat exco sukan dan riadah iaitu utk membina ukhuwah sesame para plajar perubatan en (ceh,,cam bajet ar plak),,nk diceritakan detik yg plg best tuh,,mmg sgt2 excited ar..aku score 8 goal doe!!! sgt2 memuaskan hati aku,,rase mcm br lepas berak ar plak en,,bkn ape..sjk kblkangan ni.........er,,bukan sejak kblkgn nih ar,,tp da lame da,,sejak aku maen bola mase f5 dulu smpi ar aku fly ke egypt nih,,aku da jarang score,,score pon brape ar sgt,,x sekerap mase aku maen mse f1-f4 dulu,,maybe da kurang fit kot (nada cam sedih ar plak en)..TETAPI!..pade hari nih..8 GOAL!! alhamdulillah..tpku mcm ksian ar kat alip,,die blom lg tamatkan kemarau gol die..xpe lep,,men 1-2 ngn aku gerenti ko score ar (cam confident jek..)..bak kate eric cantona:
PLAY BEAUTIFUL!!
smpi situ ar cter aku mgu nih k..yg pasal tajuk kat ats nih,,mmg nk bgtu yg mgu nih mmg penuh warne warni ar..bnyk variasi dlm life aku mgu nih..yg gmbr kat ats skali nih plak,,tuh logo utk world cup 2006 kat germny dulu,,saje letak logo tuh,,kire nk bgtu yg climax kisah aku nih adelah pasal bola ar kirenyer..yg caption kat bawah pic tuh plak,,tuh lirik lagu tema world cup 2006,,hips dont lie by shakira,,mesti korg smua penah dnga pnye ar lagu tuh..doakan aku berjaye utk exam yg da nk dekat nih k..last skali,,slamat ari raye haji,,klu masak tuh hulur2 ar sket ye..wallahualam
lps men bola,,tompang popularity abg din president
PLAY BEAUTIFUL!!
smpi situ ar cter aku mgu nih k..yg pasal tajuk kat ats nih,,mmg nk bgtu yg mgu nih mmg penuh warne warni ar..bnyk variasi dlm life aku mgu nih..yg gmbr kat ats skali nih plak,,tuh logo utk world cup 2006 kat germny dulu,,saje letak logo tuh,,kire nk bgtu yg climax kisah aku nih adelah pasal bola ar kirenyer..yg caption kat bawah pic tuh plak,,tuh lirik lagu tema world cup 2006,,hips dont lie by shakira,,mesti korg smua penah dnga pnye ar lagu tuh..doakan aku berjaye utk exam yg da nk dekat nih k..last skali,,slamat ari raye haji,,klu masak tuh hulur2 ar sket ye..wallahualam
lps men bola,,tompang popularity abg din president
2 comments:
pergh!!!
hahaha...
rilek ujai..
xperlu terlalu excited..
Post a Comment